De workshops worden naar behoefte van de leden georganiseerd. De onderwerpen zijn dus uiteenlopend. Deelnemers aan de workshops kunnen zowel train(st)ers, leid(st)ers als dansers en danseressen zijn. De kosten zijn afhankelijk van de invulling van de workshops.

Beste danssportvrienden,

Zoals eerder al gedeeld vindt er op 7 september 2025 een workshop plaats welke zal worden verzorgd door Tessa Sutens. Zij heeft 25 jaar zelf gedanst, is bestuurslid bij BDO en lid van de technische commissie.

Tessa heeft de studie tot fysiotherapie afgerond met als doel sporters beter te kunnen begeleiden; meer specifiek dansers. Dit omdat er nog te weinig begeleiding is voor onze sport. Hieraan heeft ze ook de osteopathie-opleiding gekoppeld en afgerond. Sinds 2 jaar heeft ze haar eigen praktijk aan huis; Target Osteopathie.

Wat komt er aan bod:

- Trainingsprincipes: training (voorwaarden), belasting/belastbaarheid

- Trainingsopbouw: trainingsleer

- Opbouw van het dansseizoen

- Belang van herstel

- Blessures: oefeningen die inspelen op trainingsleer

Wanneer en waar:

Zondag 7 september

10.00 uur tot 16.00 uur

Gemeenschapshuis Joffershof

Laurentiusstraat 2, Vierlingsbeek

Kosten:

€15,00 per deelnemer, koffie en thee zijn inbegrepen.

Betalingen en aanmeldingen dienen uiterlijk op 29 augustus 2025 te zijn voldaan onder vermelding van aantal deelnemers en naam vereniging op NL67RABO 0154 3323 48. Kosteloos annuleren is niet mogelijk.

Let op: eigen lunch meebrengen is toegestaan er kan geen lunch gekocht worden op de locatie, consumpties frisdrank zijn te verkrijgen en voor eigen rekening.

Voorwaarden voor deelname: 

- De deelnemer is ten minste 14 jaar oud.

- Makkelijk zittende kleding is aan te raden.

Wil jij meer op de hoogte zijn van blessurepreventie en trainingsleer, klik hier om je aan te melden.

Met vriendelijke groet,

Commissie Opleiding

Nederlandse Danssportorganisatie