Showdansdiscipline Solo In deze discipline mogen geen basispassen vanuit gardedans worden gebruikt, uitgezonderd wanneer deze voor de dans dwingend noodzakelijk zijn. Zuivere moderne dansen en gezelschapsdansen (stijldansen) zijn niet toegestaan. Acrobatiek is toegestaan, echter geen bogen, radslagen, salto’s of ingesprongen spagaat zonder van de handen gebruik te maken. Acrobatiek mag de dans niet domineren. De muziek kan vrij gekozen worden, maar moet wel tot het thema/de handeling, dansstijl of uitbeelding van de dans passen. De choreografie en het kostuum moeten met de muziek in harmonie zijn, zodat men de gepresenteerde dans zonder meer duidelijk kan plaatsen.